★ Pie plano · Pronación
El pie plano afecta al 20-30% de jugadores. Con la zapatilla correcta, no es una desventaja. Con la incorrecta, se convierte en una fuente de dolor en rodillas y fascia. Estas 5 son las más recomendadas.
★ Top 5
La signature de Curry en su 12ª iteración. Tecnología UA Flow (sin goma en suela, solo foam directo al suelo) que la hace súper ligera y reactiva. Pensada para tiradores ágiles que necesitan respuesta…
Version junior (Grade School) de la signature de Stephen Curry, con la misma tecnologia UA Flow del modelo adulto: suela sin goma, solo foam directo al suelo, super ligera y reactiva. La opcion premiu…
Una de las shoes más completas de 2024-25. Cushion estable, soporte top y carbon plate. Necesita break-in pero luego es una bestia versátil.
Lo mejor de las WoW 10 y 11 combinado: ligera (330 g), bouncy y con carbon plate. Una de las mejores basket de 2024 a cualquier precio.
El tope de gama de Nike para 2024-25. Cushion masivo con Air Zoom y Cushlon 3.0 que la convierte en una de las zapatillas más protectoras del mercado. Pensada para jugadores grandes y potentes que nec…
★ Cómo elegir
El pie plano (o pronación excesiva) significa que el arco interno del pie toca el suelo casi por completo. En baloncesto, esto genera mayor estrés en rodillas y tobillos. La solución: zapatillas con estabilidad alta, cushion generoso y base ancha que distribuya las fuerzas correctamente.
Estabilidad > cushion blando
Un cushion demasiado blando colapsa bajo la pronación. Necesitas espuma firme-a-media con soporte lateral 7+.
Base ancha y counter de talón rígido
La base ancha evita que el tobillo colapse hacia dentro. Un counter de talón rígido mantiene la alineación. Evita las ultra-ligeras sin soporte.
Horma normal o ancha obligatoria
Pie plano a menudo va asociado a pie ancho. Las hormas estrechas agravan la pronación. New Balance, LeBron y AE 2 son las más seguras.
Plantilla ortopédica como complemento
Si la pronación es severa, combina la zapatilla con una plantilla ortopédica. La zapa sola no sustituye una plantilla personalizada si la pronación es estructural.
★ Preguntas frecuentes
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